”Le Soi et l'Autre, c'est 50/50”.
Les tensions relationnelles, qui ont généralement comme issue le conflit, proviennent majoritairement d’une confusion importante entre le Soi et l’Environnement. Autrement dit : le Je et le Nous. Nous sommes des êtres sociaux et donc régulièrement adaptés à des règles de vie commune.Quelques clés pour limiter et réduire la durée d'une blessure émotionnelle.
- Réduire son seuil de susceptibilité : tout n'est pas forcément si grave !
- En cas d'agression verbale, ne pas tout prendre au pied de la lettre !
- Réagir sainement et le plus régulièrement possible en cultivant une bonne image de soi !
- Au travail, si vous en faites TROP et qu'on ne vous le demande pas, vous serez forcément affecté-e ( parfois déprimé-e) par le manque de considération de autres. L'unique responsable : votre aveuglement ! Et oui !
- Restez modeste et cultivez toute votre vie l'humilité et la bienveillance, cela fait grandir l'ego dans une voie fortifiante !
Je reste simple et je donne du sens à ce que je vis.
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