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dimanche 15 décembre 2013


Les ressources de la bibliothèque numérique de www.sos-confiance.com



 


  
@ propos de la recherche d'autonomie affective : La qualité de l'autonomie affective permet de réduire considérablement les situations de fatigue, pouvant même, prévenir de problèmes de santé. La place des émotions est prise en compte dans l'approche de la relaxologie. Il est très simple d'acquérir des outils de détente corporelle qui abordent le principe du détachement et de la prise de recul. Cette étape dans le développement personnel, rejoint la mise en place du processus "d'élimination", voie de libération incontournable de la méthode Vittoz.
La quête d'autonomie affective est une voie qui permet de rejoindre son intimité et sa dignité.

Reprendre confiance en soi. 

Rester proche de votre quotidien

L'autonomie affective : pour  les jeunes aussi.


@ Les ressources des lettres-conseil  de la relaxologue :
 Prendre en charge sa fatigue émotionnelle : comprendre et réagir.
Mots-clé: apprendre à faire le deuil, couper des liens et des attachements épuisants.

Faire le deuil.
Gérer ses émotions.



@ Formation : quelques programmes vous proposent d'animer vos projets professionnels en prenant en compte les facteurs de résistance au changement. Une bonne prévention pour les stress au travail.
Mots-clé: gérer la dynamique des groupes. Zen et management.

La place des sentiments au travail.
Canaliser les débordements émotionnels au travail.


 @ Venez rejoindre l'écoute psychologique et le conseils via skype :
Mots-clé : reprendre confiance dans la relation. Mieux se connaître.
Le Soi et l'Autre. 

Comprendre la richesse des relations.
Découvrir sa personnalité. 


© pascale morand

 

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