Accès jeunes -- A propos de la motivation.

Le saviez-vous ? 

Il est possible de "travailler" sa  motivation. Elle est importante à l'épanouissement de votre personnalité. Elle vous permet de passer à l'acte, de réaliser ce que vous désirez et, surtout,  de ressentir ensuite une satisfaction. C'est la sensation de plaisir donne l'envie d'aller plus loin et de renouveler d'autres expériences... Une bonne addiction à travailler !!!

La motivation n'est-elle qu'une affaire de volonté dans l'adolescence ?

 

Il est normal d'avoir des épisodes de manque de motivation lorsque l'on est jeune. Il y a comme origine à ce comportement des raisons associées au développement hormonal. 
Par contre, le fait de s'installer d'une manière constante dans cette passivité est plus problématique.

La pratique de la relaxation est utile et intéressante pour stimuler la motivation, car  elle est associée à la relation que l'on a avec son corps. Elle permet de la corriger d'une manière directe et d'agir sur les comportements de réalisation de soi.

C'est, en effet, grâce à la mobilisation de votre corps que vous passez à l'action dans votre vie. 

C'est pour cela que l'on peut passer sa vie à la "penser" plutôt qu'à la "vivre". 

Liens utiles :

http://www.sos-confiance.com/developper-sa-motivation,fr,4,J-5.cfm 

http://www.sos-confiance.com/acces-jeunes,fr,2,241.cfm 

©P.Morand