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mardi 26 juin 2012

"Je médite, tu médites, il médite.. vous méditerez "


Le principe du calme.- Paul Wilson. J'ai lu.

 

Un livre apaisant pour aborder l'été avec sérénité. Cette description a le mérite, par sa grande simplicité de style et de contenu, de démystifier et de "détoxiquer" l'image surfaite de la  méditation . Il présente aussi l'avantage de  proposer  aux lecteurs, un peu plus  curieux, des exercices de méditation divers et accessibles. Offrant ainsi un éventail qui nous permet de sortir des stéréotypes et d'ouvrir une dimension universelle à cette pratique ancestrale.
L'auteur nous rappelle également que les clés de réussite de la méditation sont l'humilité et la persévérance. A découvrir et ... à méditer pendant vos vacances.


© p.morand

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