Articles les plus consultés

dimanche 22 janvier 2012

Apprendre à relativiser.

Lorsque vous êtes mis à l’épreuve, affirmez intérieurement plusieurs
fois et à des moments différents de votre journée: “Oui, je perds le
contrôle, mais ce moment me rend service. Finalement, il  me renvoie à mes
limites, et me permet de me détacher du sentiment de performance”.
Poursuivez ainsi :
“ Peu importe que je me sente affaibli en ce moment, c’est en
l’acceptant que je vais repartir, la vie est faite de cycles. Je vis ce
moment consciemment et je reste tolérant(e) avec moi-même. 
Je vais repartir et rebondir. Et si  la gestion de ma confusion passait
par ce point de départ ?".

"Dis-moi, comment fais-tu pour reprendre confiance en toi ?" 
<< Mon petit doigt m’a dit>> clic
© p.morand


Aucun commentaire: